10 шагов навстречу или советы для спасения брака

Если союз под названием «брак» терпит глубокий и тяжелый кризис или его члены сомневаются в целесообразности существования брака, существует 10 основных способов наладить отношения – 10 шагов навстречу друг другу.

10 шагов навстречу или советы для спасения брака1. Не поддаваться плохому настроению и не способствовать развитию конфликтной ситуации. Необязательно все время соглашаться или уступать другому супругу, чтобы окончательно не закрепить роль пассивного слушателя, можно иногда меняться ролями.

2. Не закрываться в собственном мире и ни в коем случае не переносить туда обиду, замалчивать ее и пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, потому что возникла она благодаря обоим супругам. Надо уметь забывать пройденные негативные ситуации, которые партнеры уже пережили, конфликт нужно обсуждать здесь и сейчас.

3. Не давить на партнера часто и когда у него плохое настроение, это вызывает только раздражение и агрессию, а у мужчин комплекс неполноценности! Терпение – главный ключ к пониманию.

4. Заменять упреки похвалой – такое противоречивое средство все чаще практикуют американские психологи, и оно дает положительный результат. Суть его в том, чтобы вместо моральной давки, угнетающей личность партнера, давать позитивный аванс.

5. Высказывать искреннее сочувствие, главное слово в этом дуэте «искреннее», нужно иногда уметь выслушать до конца и встать на место супруга. Стоит чаще интересоваться друзьями партнера, делами на работе, интересами, при этом открыться человек может и не сразу, тогда можно подождать и не прекращать демонстрировать ему свой интерес.

6. Мириться, используя слова «мы», «вместе», «наше», вообще, чаще идти на уступки, потому что семья подразумевает не «я», а «мы».

7. Чаще благодарить, оказывать знаки внимания, заботиться.

8. Не стоит пренебрегать влечением партнера, его тактильными или визуальными знаками внимания. Очень часто пары жалуются на охлаждение одного из супругов, на что следуют в ответ конкретные упреки и претензии о невнимании, в свое время отказа от поцелуев, прогулок за руки (неважно в каком возрасте), следует брать во внимание игривое настроение супруга, грубость порождает только грубость.

9. Нужно чаще опираться на авторитетную точку зрения супруга или супруги, шутить корректно, не оскорблять и не унижать и тогда реакция не заставит себя ждать.

10. Не поддавать точку зрения или личностные качества партнера сомнению при других людях!