Блеск который мне не нужен или жирная кожа

Кожа своеобразное зеркало нашего организма, отображающее его внутреннее состояние. Обычно чем лучше выглядит человек, тем он здоровее. Все просто, логично и, как правило, закономерно. Нам нравиться лицезреть окружающих с чистым без прыщиков лицом, черных точек, синих или красноватых пятен и конечно жирного блеска. 

Блеск который мне не нужен или жирная кожаРаспространенной проблемой кожи является избыток секреции сальных желёз в организме. Наличие неприятного блеска может быть вызвано несколькими причинами: неправильным питанием, употреблением алкоголя, никотина, избытком гормонов в организме и прочее.

Наилучшим способов решения данной проблемы станет гигиена. Тщательный ежедневный уход без дорогостоящих процедур в косметических салонах даст свои результаты.

Всегда держите вашу кожу в чистоте. Для этого умывайтесь ежедневно (можно несколько раз на день). Желательно холодной водой. Используйте гели на травяной основе. Некоторые косметологи рекомендуют мыло, но оно подходит не всем, и может чересчур пересушивать кожу. Скрабы тоже подойдут далеко не всем. Если кожа жирная, то повышается вероятность угревой сыпи, а значит применение скрабов только ухудшит ее состояние.

На протяжении дня, когда кожа сальные железы активно работают, на помощь придут влажные салфетки. Они придадут вашей коже свежесть и уберут жирный блеск. Также продаются специальные салфетки с матирующим эффектом, позволяющие поддерживать чистоту лица. И не нарушать структуру макияжа.

Конечно, с макияжем нужно быть осторожной. Выбирая те или иные косметические средства, убедитесь, что они не закупорят поры и тем самым не ухудшают состояние проблемной кожи. Тональные крема лучше заменить пудрой, а при возможности использовать специальные основы под макияж. Обязательно смывайте косметику, перед тем как ложиться спать. Оправданием не должна служить слишком затянувшаяся вечеринка.

Используйте все возможности, дабы привести свою кожу в порядок своими силами. Делайте маски из глины, хвоща полевого, лайма, огурцов, соли, уксуса и прочих.
Нормализуйте свое питание. Употребляйте побольше свежих фруктов и овощей. Пускай витамины станут неотъемлемой частью вашего рациона. Ограничьте по мере возможности конечно жирные, копчены продукты. Особенно шоколад и сладости, избыток сахара вреден вашему организму.

Займитесь спортом. Пускай звучит банально и все торочат о его пользе на каждом углу, но так оно есть. За счет тренировок происходит нормализация гормонального баланса, повышается иммунитет. Соответственно состояние кожи тоже улучшается.

Сон важен для нашего самочувствия. Старайтесь отдыхать качественно. НЕ забывайте при этом менять наволочки, потому что они контактируют с вашей кожей, и пыль вместе с микроорганизмами, скопившаяся на них, только усугубит состояние вашей кожи. Избегайте контакта рук и других предметов с вашим лицом. Не загрязняйте его еще больше.

Надеюсь, подобные советы будут для вас полезны. Следуя им, вы получите желаемый результат – здоровую кожу. А вместе с ней уверенность в себе, а значит хорошую самооценку и прекрасное настроение.