Красивая значит – здоровая

Однажды великий испанский драматург, поэт и прозаик Лопа де Вега написал строки о том, что у женщин красота и здоровье неразделимы. Прошло уже много лет, а слова, написанные известным испанцем, остаются актуальны и в наше время. Красивые волосы, летящая походка, стройная фигура все эти признаки хорошего здоровья порой украшают нас намного больше, чем красивые черты лица. Красивая значит – здороваяКак оставаться здоровой? Этот вопрос не дает спокойно спать людям уже много лет. И здесь на помощь пришла сама природа, подарив нам действительно один из самых целебных напитков — чай. Его по праву считают напитком красоты, из него мы можем черпать здоровье. Он дарит нам долголетие, являясь антиоксидантом, содержащим естественные микроэлементы и витамины.

Употребляя чай, мы меньше подвергаемся стрессу, депрессии, которые пагубно отражаются на нашей внешности. При стрессовых ситуациях нарушается сон, а он для сохранения красивой внешности и хорошего самочувствия является одним из самых важных составляющих. Спать мы просто обязаны 7-8 часов да еще при этом весьма желательно лечь на удобный матрац, проветрив перед сном свою спальню.

Но было бы ошибочно считать, что для того чтобы быть красивой достаточно просто выпить чая. Это далеко не так, нужно еще приложить немало усилий для достижения желаемого результата. При наличии свободных средств можно посещать СПА салоны. Понятие это пришло к нам из глубины веков. В древнем Риме римляне избавлялись от различного рода заболеваний при помощи купания в термальных водах и принятия в них ванн. Такой метод оздоровления называется СПА. В современном мире это еще и комплекс расслабляющих, оздоровительных косметических процедур. Занятие весьма приятное и полезное. Красивая – значит ухоженная.

В СПА салонах вам предложат процедуры на ваш вкус, это различного рода массажи и обертывания и талласотерапия. Массажи относятся к одним из древнейших методов лечения. В наше время особой популярностью стали пользоваться восточные методики применения массажа. Это тайский массаж, шиацу, аювердический. Обертывания используют в целях борьбы с проявлениями целлюлита и лишним весом. Для обертываний берут мед, шоколад также ваш мастер может использовать в этих целях продукты вулканического происхождения, во многих случаях для обертываний применяют и водоросли. Сами обертывания могут быть холодными или же наоборот горячими.

Для борьбы с целлюлитом можно попробовать и народный рецепт, ведь многие страдают из-за «апельсиновой корочки», возьмите для этого растительное масло и сахар, поместите их в достаточно глубокую емкость и хорошо перемешайте, нанесите на проблемные места и втирайте приблизительно 10-15 минут, а по истечения этого времени смойте теплой водой. Процедуру следует повторять через день. Результат увидите после шестого раза.

В СПА салонах для укрепления психики вам предложат талассотерапию. В этом случае оздоровление организма происходит за счет морской воды ее целебных свойств, а также планктона, водорослей, лечебной грязи, соли. А в домашних условиях для снятия депрессии, специалисты советуют включать в свой рацион больше бананов ( не зря же этот подарок из тропиков называют «фруктом радости») и конечно же черного шоколада, а также те продукты в которых содержатся витамины В и С.

Жизнь нам дается один раз, не стоит огорчаться по пустякам, и если вы не совсем соответствуете стандартам моделей с подиумов ничего страшного, ведь самое главное это быть здоровой и счастливой.