Мифы о целлюлите, в которые не стоит верить

Каждая женщина желает обладать красивой фигурой, с ровным силуэтом. Кожа — это защитная оболочка, обеспечивающая баланс между внутренней и внешней средой. Нормальная кожа способна противостоять любым внешним раздражителям. Одновременно, она регулирует теплообмен, влажность посредством накопления энергии, обладает способностью выравнивать капиллярное давление.

Мифы о целлюлите, в которые не стоит веритьНо, с годами, у многих кожа покрывается «апельсиновой корочкой» — целлюлитом.

Что такое целлюлит? Выделяется все меньше коллагена, жир с кожей соединяется. Кожа внешне становится похожей на «корочку апельсина». Целлюлит, в первую очередь поражает ягодицы, бедра, руки и живот.

Сегодня вокруг данного явления возникает немало мифов, которым не следует слепо верить.

Миф 1. Целлюлит наблюдается только у толстушек. Но это не совсем так. 98% женщин любых возрастов и любой комплекции могут иметь целлюлит. Оказывается, «апельсиновая корочка» не всегда – это лишний вес. Как считают специалисты, 2% счастливчиков, у которых отсутствует целлюлит – толстокожие.

Миф 2. Целлюлит – жир. Целлюлит – это реакция между отложениями жира и тканью. Поначалу, вода, жир и токсины накапливаются под кожей.

Миф 3. Целлюлитом страдают только женщины. Это верно, но отчасти. Согласно новой версии, причиной могут быть гены, изменения в гормональной сфере, аномалии в организме женщин, изменяется лимфа. Но, пусть мужчины не радуются. Это может коснуться и их.

Миф 4. Сбросив лишние килограммы, вы избавитесь от этого недуга. Чтобы замедлить этот процесс, следует:

  • в меню должно быть больше овощей и фруктов. Необходимо исключить животные жиры и сократить потребление углеводов;
  • заняться гимнастикой;
  • увеличить потребление жидкости, сократить ежедневную норму соли;
  • исключить вредные привычки.

Миф 5. Врагом целлюлита могут стать кремы. Реклама всюду кричит о том, что специальные антицеллюлитные кремы смогут полностью устранить целлюлит.

Миф 6. Целлюлит можно устранить при помощи косметических процедур или операций. Сегодня предлагается масса различных процедур, вплоть до липосакции. Предлагается и целлюляция — операция, проводимая при помощи лазера. Но, цена такой операции не всем по карману.

Если у вас появился этот недуг, примите это как данность и подумайте о своем питании, уходе за кожей. Полюбите себя.

Вместе с диетологом подберите для себя подходящую диету, больше бывайте на свежем воздухе, займитесь плаванием, физкультурой и больше положительных эмоций.