Несколько слов о йоге

Многие люди с давних времен ищут ответ на вопрос, как же найти душевный покой и обрести умиротворение. В этом плане человечеству помогло такое учение, как йога.

Несколько слов о йогеСамо название практики «Йога», берет начало из санскритского языка и означает «упражнение», «уединение», «покой». В первый раз наблюдается в Ригведе – одном из самых древнейших достижений литературы Индии.

Йога, берет свою начало с древних времен, когда упоминания о ней были найдены в долине реки Инд в 3300-1700 году до н. э. На найденных изображения были фигуры медитирующих в разных позах людей. Главное направление йоги – уединение тела, ума и души. У йоги есть несколько главных направленностей – раджа-йога (классическая, основана на контроле ясности посредством медитации), карма-йога (выполнение обязательств без обращения внимания на достигнутые результаты, то есть без эгоистических мотивов, вследствие чего человек приходит к мокше и обретает любовь к Богу), хатха-йога (играет роль подготовки к очень сложным позам в медитации, достигается физическими нагрузками, диетами, упражнениям на дыхание), бхакти-йога (в священных текстах индуизма трактуется как самый легкий вид йоги, эта практика направлена на взращивание любви к Богу посредством преданного любовного служения Богу), и последнее направление джнана-йога ( осознание единства индивида, путь сознания позволяющий отличать реальность от иллюзий).

В России йога была известна еще до Октябрьской революции. В Советском союзе йогой было заниматься нельзя — по идеалам она была запрещена, но находились люди, которые по уцелевшим книгам и самиздату все-таки занимались ей. Известного Советского врача Б.Л. Смирнова отправили в ссылку на несколько лет, за то, что он прочитал в Киеве лекцию о трансляции мыслей, занимаясь и изучая философию Востока. В конце 80-х годов в столице появилась лаборатория, которая изучала нетрадиционные методы оздоровления.

Что касается Европы, то первым кто обратил особое внимание на философию йоги, стал Шопенгауэр.

Вообще целью йоги могут быть достижения различных результатов, таких как улучшение здоровья йоготерапией (вид альтернативной медицины), и достижение мокши (в индуизме означает освобождение от всяческого рода страданий и болезней). Сейчас можно встретить множество всяческих организаций, где советуют практиковать йогу, существуют школы с опытными специалистами. Бывает, в такие школы приглашают гостей с Востока, в том числе из Индии, чтобы показать новые методы и способы медитации, новые позы, и своеобразные рекорды по физической подготовке.