Правильный уход за ломкими ногтями

В наши дни большой редкостью становятся прочные, здоровые ногти на руках и ногах. Косметические фирмы предлагают большой выбор укрепляющих, лечащих средств для ногтей. Но каждый сезон увеличивается число людей, у которых ломкие, слабые, легко ломающиеся ногти. Правильный уход за ломкими ногтямиОсобенно проблемы с ногтями возникают в осенний и зимний периоды. Ведь именно в это время года ногти подвергаются влиянию перепада температуры, морозу. Из-за чего ногти ломаются? Как предотвратить это?

Причина ломкости ногтей.

Современная технология позволяет диагностировать состояния организма даже по внешнему виду ногтей. Опытный врач распознает проблемы со здоровьем, глядя на ногти. Ломкость ногтей — один из признаков проблем со здоровьем. Например, очень ломкие и слоящиеся ногти символизируют о том, что есть проблемы со щитовидной железой. В этом случае надо проконсультироваться с профессиональным врачом.

Но в большинстве случаев причинной ломкости ногтей является не щитовидная железа. Очень часто мы того не осознавая сами вредим своим ногтям. Хотите знать как? Неправильное питание, недолжный уход за ногтями, частое нанесение лаков, нервные переживания пагубно сказываются на состоянии ногтей. У ногтя ногтевая пластинка истончается, а вследствие этого ноготь ломается.

Недостаток кальция, железа, кремния, микроэлементов приводит к ломкости ногтей. Также огромный вред наносят ногтям средства бытовой химии. Очень часто мы забываем надеть перчатки при уборке дома, мытье посуды, стирки белья.

Отрицательно влияет на здоровье ногтей и ультромодный яркий лак. В таком лаке содержится много ацетона, формальдегида, которые повреждают ноготь. Очень частое применение таких лаков ведет к расслоению ногтей. А если к этому добавить неправильное питание, то ломкие ногти Вам обеспечены.

Вредные привычки также отрицательно влияют на здоровье ногтей. Никотин, поступающий в организм при курении, разрушает ногти, придавая им желтый цвет. В заключении надо упомянуть и о возрастном ограничении. С годами ногтевая пластинка ослабевает, и ногти ломаются чаще.

Уход за ломкими ногтями.

Исходя из причин ломкости ногтей, главное это правильно питаться и защищать ногти от внешнего воздействия. Обязательно надо надевать перчатки при холодной погоде, при использовании бытовой химии. Питание должно быть правильным, богатым полезными веществами. В повседневной жизни надо придерживаться определенного режима дня. Если вы пользуетесь лаком постоянно, то надо периодически давать ногтям время отдохнуть. А иначе ногти приобретут нездоровый цвет и начнут ломаться. Дополнительно следует принимать витамин А и Е, железо, кальций. Для укрепления ногтей можно применять домашние средства.

Народные рецепты для восстановления ногтевой пластинки.

1. Пчелиный воск.

Натуральный воск отличное средство для укрепления ногтевой пластинки. Пчелиным воском смазывают ногти на ночь на протяжении 10-15 дней.

2. Морская соль.

Для лечения ломких ногтей очень часто применяют ванночку с морской солью. Ложку купленной морской соли разводят в пол литре теплой воды. В такой раствор погружают пальчик на 10 минут.

3. Оливковое масло для лечения ногтей.

Это масло богато натуральным витамином Е. Витамин Е укрепляет и питает ногти. Кроме того оливковое масло можно применять как основу для изготовления питательных смесей для лечения больных ногтей. Например, в чайную ложку оливкового масла надо добавить несколько капель жидких витаминов А и Е и сок лимона пару капель.