Секрет красивой кожи или красота по расписанию

Нашей коже свойственно менять своё состояние в течение всего дня. Врачи после многочисленных экспериментов пришли к выводу о том, что самый большой орган нашего тела — кожа имеет собственные биоритмы, руководствуясь которыми можно выглядеть всегда красиво и безупречно. Для всех стремящихся к идеалу в статье будут даны самые эффективные методы ухода за кожей.

Секрет красивой кожи или красота по расписаниюЧеловеческая кожа живёт по своим часам. Её время теоретически можно разделить на ряд периодов. Первый период с 5 до 8 утра и с 8 до 12. В это время обычно происходит пробуждение всех систем организма. Кровь переполняется гормонами, адреналин вызывает бледность кожи, в то время как кортизол вызывает припухлость век. Утром отчётливее виды все имеющиеся на лице морщинки.

Чтобы избавиться от отёчности лица, немного полежите сразу же после пробуждения, чтобы лимфотическая система начала активно работать. Можно протереть кожу лица льдом и нанести успокаивающий дневной крем.

После 8 часов железы возобновляют усиленную работу. Если у вас есть угри либо прыщи, то самое время протереть их антибактериальным раствором и убрать блеск при помощи матирующих салфеток. Не возбраняется также паровая ванна и пилинг кожи.

В промежуток времени между 12 и 15 часами организм должен отдыхать. В это время замедляются все процессы, вот почему в это время кожа выглядит тусклой и усталой. Кожа не воспринимает никакие косметологические процедуры.

А вот после 3 часов дня организм активизируются, и кожа выглядит лучше. Более того, в это время происходит усиленная работа ЖКТ и печени, а это значит, что ускорить эти процессы можно при помощи фитнеса и распаривания. Если есть возможность, то в 6 часов вечера можно провести спа-процедуры и массаж.

С 6 до 8 вечера усиливается болевой порог. В это время результативно проходят эпиляции, интенсивные массажи и детокс-процедуры. Не пройдут даром также пешие прогулки на открытом воздухе. После такой прогулки желательно смыть макияж полежать в ванне с морской солью и увлажнить кожу питательным кремом.

21 час — время для ночного крема. Это средство должно быть у каждой девушки. Ночью кожа интенсивно восстанавливается и, если в юном возрасте клетки восстанавливаются сами, то с возрастом для их регенерации без крема не обойтись. Применяйте крема с активным компонентами и коллагеном. Ночью кожа отдыхает и никаких процедур не требуется лишь только очищение кожи тоником перед сном.

Жизнь, проходящая в согласии с природными биоритмами — залог здоровья и красоты. Следуйте вышеописанным правилам, и вскоре вы увидите значительное преображение вашей кожи в лучшую сторону.