СЕКС : как избавиться от комплексов?

Секс – неотъемлемая и приятная часть жизни любого взрослого современного человека. Но что же делать, если личность чувствует, что не может полностью раскрепоститься и расслабиться во время интимной близости?

как избавиться от комплексовПсихологи утверждают, что не стоит бояться разговоров о сексе. Следует рассказывать партнёру о самых откровенных и смелых фантазиях, а также говорить о том, что не устраивает в постели. Если вы понимаете, что подобные разговоры вызывают смущение, то можно начать с ознакомления с соответствующей литературой. На сегодняшний день также можно найти большое количество форумов в Интернете. Придумайте себе ник и анонимно разговаривайте в сети о возникших сексуальных проблемах, обмениваясь ценным опытом с другими людьми.

Нужно классифицировать комплексы и бороться с каждой проблемой по отдельности. Один человек стесняется предстать перед партнёром без одежды, другой – стыдится сексуальных фантазий, третий – чувствует себя неуверенным из-за отсутствия опыта в сексе.

Начните ходить голышом, когда никого нет дома. Научитесь не стесняться своего отражения в зеркале и отметьте положительные стороны своей фигуры. Постарайтесь почувствовать себя уверенно, и обязательно станет проще раскрепоститься, поскольку истинная сексуальность идёт исключительно изнутри.

Если у вас есть постоянный партнёр, и вы с ним в доверительных отношениях, то попросите его помочь решить проблему. Есть определённые комплексы, которые требуют совместного решения. Например, стеснение из-за отсутствия большого сексуального опыта. Партнёр отнесётся с пониманием к проблеме и поможет освоить новые методы и позы. Бывают случаи, когда оба партёра не могут похвастаться наличие опыта в постели. Поймите, что в такой ситуации стесняться просто не перед кем. Осваивать азы секса вдвоём – прекрасное и полезное решение, которое сможет объединить партнёров как на душевном, так и на физическом уровне.

Можно начать с виртуальной реальности. Попробуйте заняться с партнёром сексом по телефону или пришлите ему несколько эротических фотографий, когда он на работе. Такие действия помогут не только раскрепоститься, но и будут отличным разнообразием в интимной жизни.

Займитесь своей внешностью. Не стоит ходить перед любимым человеком в домашнем засаленном халате. Выделите время для похода в спортзал. Если вы сможете полюбить себя и свой внешний вид, то комплексы незамедлительно уйдут.

Не бойтесь фантазий и тайных желаний. Попробуйте ролевые игры и всевозможные приспособления из секс-шопа. Доверьтесь партнёру и будьте счастливы.