Ягоды Годжи — популярный способ похудения
Сегодня мы поговорим о давно известных, но не до конца изученных ягодах, ягодах Годжи. Ягоды Годжи так же известны под названием волчья ягода, лайчи. Ягоды Годжи произрастают в Тибете. Используются ягоды как для лечения многих заболеваний, так и для добавления в основную пищу жителей Азии. Ягоды Годжи растут на деревьях, которые могут вырастать до трёх метров в высоту.
Но однако, ягоды сами по себе не большие до двух сантиметров в длину, ярко-красного цвета и овальной формы. По вкусу ягоды кисло-сладкие.
Ягоды Годжи включают в себя весь список необходимых для человека веществ: витамины, железо, цинк, кальций, селен, каротин, тиамин и многое, многое другое.
Ягоды Годжи способны не только проводить профилактику сахарного и несахарного диабета, но и контролировать состояние сахарного и несахарного диабета. Диабет – это очень серьёзное заболевание, которое может привести к непоправимым последствиям, таким как: гангрена, болезни сердца, ожирение и многие другие. Совсем недавно американские учёные обнародовали тот факт, что в ягодах содержится экстракт, который обладает сильными гипогликемическими свойствами.
Вот некоторые полезные свойства ягод:
- Ягоды имеют противовоспалительный, антибактериальный и противогрибковый эффект;
- Повышают работоспособность;
- Снимают нагрузку при больших физических нагрузках;
- Улучшение кровообращения;
- Повышают стойкость иммунной системы;
- Улучшают работу гипофиза;
- Ягоды поддерживают скелетные мышцы во время похудания в тонусе;
- Эффективно удаляют молочную кислоту, которая накапливается во время больших физических нагрузок;
- Улучшают белковый обмен;и это только некоторые. Ягоды Годжи всё ещё до конца не изучены, возможно, спустя время, учёные целиком и полностью изучат ягоды Годжи, но это уже будет совсем другая история.
Очень важным преимуществом ягод Годжи является то, что при регулярном употреблении на 65% снижается вероятность раковых опухолей.
Ягоды Годжи регулярно употребляют практически все звёзды, и обосновывают это тем, что ягоды Годжи это ягоды бессмертия и вечной молодости. В ягодах Годжи содержится специальный фермент, который замедляет старение. Так же регулярное употребление ягод Годжи способствует улучшению свойств кожи, она становится мягкая, нежная, бархатистая к чему стремятся все девушки и женщины.
А сейчас обратите внимание на суточную потребность в ягодах Годжи: для женщин суточной потребностью в ягодах Годжи является от 15 до 45 грамм в сутки, для мужчин же суточная потребность чуть больше от 20 до 55 грамм в сутки, а для деток от 10 до 25 грамм в сутки.